Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Видео » Спорт » Йога [ Добавить видео ]

Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.


00:30:03
Описание материала:

Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма. Предлагаемый комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование.

Урок «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. Один день отдыха (невыполнения упражнений комплекса) улучшает эффект от их выполнения благодаря этому однодневному промежутку.

Скачайте приложение Unagrande YogaClub для Iphone или Ipad
https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

*

Автор: Unagrande YogaClub
Вам будет интересно посмотреть ещё видео из разделов: Спорт, Йога
Всего комментариев: 0
avatar