Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Видео » Спорт » Йога [ Добавить видео ]

Хатха Йога для Начинающих.


01:16:45
Описание материала:

Хатха Йога с Ольгой Булановой. Последовательность для Начинающих.
Москва, сентябрь, 2002 г. Подробнее о фильме здесь: http://yoga2.ru/video/Ola_nac.htm

Этом фильме вы увидите выполнение тренировочной последовательности асан, на основе которой можно строить самостоятельную практику. Последовательность предназначена для начинающих и "продолжающих" обучение у квалифицированного инструктора хахта йоги. На экране асаны сменяют друг друга достаточно быстро (5 дыханий). При индивидуальной практике можно удерживать позы дольше.

Автор: Ольга Буланова
Вам будет интересно посмотреть ещё видео из разделов: Спорт, Йога
Всего комментариев: 0
avatar